Jag tycker det är så himla svårt med LCHF och veta hur mycket fett man ska äta. Jag har läst att man ska ha 75% fett på tallriken och det är ju hur mycket som helst! Men så har jag nog tänkt lite fel med. Från nu ska jag äta som jag "brukar" göra bara det att jag slänger in lite extra fett. Tror jag kommer köra på en lite mer liberal LCHF från början. Jag vet inte hur jag ska klara mig utan morötter? Det kommer fan inte gå. Av någon konstig anledning är det de jag har fått cravings på.. Jag har läst att man inte vågar äta fett men jag får det inte att gå ihop. Även om kroppen börjar förbränna fett så måste den ju förbränna det fett man stoppar i sig först och främst, och sen gå på fettdepåerna. Därför kan man ju i regel inte stoppa i sig hur mycket som helst? Jag får det som sagt inte riktigt att gå ihop! En klick majonäs på mina kokta ägg på morgonen köper jag. Kanske inte räkröra till laxen, för den är väl så fet ändå? Eller? Fan jag har ingen aning. Hej rookie!

Jag vaknar 3:45-4 varje natt. Precis varje natt de senaste två veckorna. Jag har sett för mycket skräckfilm och tänker att det är något i vårat hus, hahah, tur för mig att det inte är 3 jag vaknar ;-)